Chinees boksen
Woensdag van 20 tot 22u wordt er bij ons les gegeven in ‘Chinees boksen' in combinatie met Baji Quan.
Tijdens deze trainingen ligt de nadruk op praktijk
De lessen bestaan voornamelijk uit een fysiek gedeelten, gevolgd door technische training en eventueel sparring op tegen het einde van de les.
Buiten de standaard trappen, stoten en worpen wordt er veel aandacht besteed aan krachtgeneratie.
Om kwetsuren te voorkomen gebruiken we borstplaten, scheenbescherming en om te sparren bokshandschoenen.
Bij de meer traditionele onderdelen komt dit echter niet aan de orde.
Wij hebben de bewuste keuze gemaakt om niet aan wedstrijden mee te doen. Hierdoor zijn we niet beperkt door reglementeringen
Dit geeft als gevolg dat wij technieken naar het kruis doen, kopstoten gebruiken en nog een heleboel andere venijnige dingen.
Hierdoor schikt deze training zich goed als een middel om je te leren verdedigen in kritische situaties.
Om dit extra te benadrukken proberen we soms leerlingen in stress situaties te brengen om dan te zien hoeveel van de leerstof effectief onthouden blijft.
Wij proberen de praktische toepassingen te benadrukken van de technieken. Héél de training is gericht op dit punt.
Eens men dit systeem een beetje beheerst zal men merken dat het zich uitermate goed leent om tegen meerdere tegenstanders te gebruiken.